Basic Black Beans

Ninguna valoración

Prep. 5min

Total 2h 35min

4 portions

Ingredientes

black turtle bean, dried
225 g
water to soak
onions in pieces
115 g
salt
1 tsp
oregano, dried
1 tbsp
bay leaf, fresh optional
1
1 bay leaf, dried, optional
vegetable broth
1135 g
cilantro, fresh to garnish

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 631.6 mg

Proteína 1.4 g

Calorías 143.2 kJ / 34.2 kcal

Grasa 0.2 g

Fibra 2.4 g

Grasas saturadas 0.1 g

Carbohidratos 7.8 g

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