Dispositivos y accesorios
Tacos con verdure e fagioli
Prep. 20min
Total 30min
6 pezzi
Ingredientes
-
200 g di pomodori
-
140 g di carote
-
160 g di zucchine (vedi suggerimento)
-
120 g di formaggio Edam, a pezzi (2-3 cm)120 g di formaggio Gruviera a pezzi (2-3 cm)
-
50 g di cipolle a metà
-
300 g di fagioli rossi in scatola prosciugato
-
150 g di acqua
-
¼ di cubetto di brodo vegetale, (per 0,5 litri)½ cucchiaino dado per brodo vegetale
-
20 g di concentrato di pomodoro
-
3 pizzichi di pepe di Cayenna macinato
-
¼ - ½ di cucchiaino di sale a piacere
-
3 pizzichi di pepe nero macinato
-
6 taco shells
-
peperoncino rosso, secco, macinato (opcional) per l'aspersione
-
10 g di coriandolo fresco tritato
-
100 g di panna acida per guarnire
-
1 lime a fette o a spicchi, per servire
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 pezzo
Sodio
514 mg
Proteína
11 g
Calorías
1054 kJ /
252 kcal
Grasa
14 g
Fibra
6 g
Grasas saturadas
7 g
Carbohidratos
23 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Cucinare come non mai.
203 Recetas
Suiza
Suiza
También podría gustarte...
Insalata di broccoli con pinoli
5min
Arancini di riso
3h 5min
Stick croccanti
1h 30min
Mousse di tonno
5min
Insalata di couscous
50min
Insalata arcobaleno veloce
10min
Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli
5min
Hummus alla barbabietola
10min
Bowl di quinoa con verdure verdi e salsa allo yogurt
50min
Insalata di cavolfiore con feta
15min
Insalata asiatica di verdure
Ninguna valoración
Green Goddess Salad
Ninguna valoración