Dispositivos y accesorios
Kokosowe bao z krewetkami
Prep. 45min
Total 1h 40min
18 sztuk
Ingredientes
-
50 g orzechów nerkowca
Kokosowe bułeczki bao
-
480 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
130 g mleczka kokosowego
-
180 g wody
-
1 ½ łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)15 g drożdży świeżych pokruszonych
-
1 ⅛ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki proszku do pieczenia
-
1 - 1 ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
olej do natłuszczenia
Rumienienie krewetek z papryką i chili
-
40 g oleju
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w słupki (5 x 0,5 cm, patrz wskazówka)
-
2 ząbek czosnku
-
500 g krewetek, mrożonych, obranych, rozmrożonych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym500 g krewetek, surowych, średnich, obranych świeżych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym
-
20 g oleju
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
Sos i gotowanie na parze
-
1 ząbek czosnku
-
150 g słodkiego sosu chili
-
50 g sosu sojowego
-
100 g miodu
-
100 g ketchupu
-
50 g wody
-
25 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego½ łyżeczki chili, mielonego
-
1 - 2 ogórki długie, nieobrane, pokrojone w 2 mm plastry, do podania (patrz wariant)
-
zielona cebulka ze szczypiorkiem posiekana, do dekoracji
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 sztukę
Sodio
558 mg
Proteína
8.6 g
Calorías
982.6 kJ /
234.9 kcal
Grasa
6.5 g
Fibra
1.7 g
Grasas saturadas
2 g
Carbohidratos
35.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Gotowanie na kilku poziomach II
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Bulgogi (wołowina po koreańsku)
1h 30min
Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)
45min
Marakuja Sour (moktajl)
10min
Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami
20min
Sałatka z chrupiącym ryżem i łososiem (TM6, TM7)
2h 5min
Tajska zupa Tom Yum ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
45min
Zielone bao z szarpaną kaczką
1h 45min
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
1h
Minitarty z kurczakiem po tajsku
50min
Spiralizowane gruszki na kremie czekoladowym (TM6, TM7)
30min
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20min
Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ
2h 10min