Kip Fricassee met Asperges

4.7 6 valoraciones

Prep. 20min

Total 1h

6 portie

Ingredientes

zout en een beetje meer voor de smaak
1 theelepel
olie
1 tl
rijst
350 g
water
1300 g
wortelen in plakjes (5 mm)
100 g
selderstengels in stukjes (3 cm)
100 g
asperges in hapklare stukjes (zie tip)
300 g
verse groene erwten
150 g
kipfilet
800 g
champignon de Paris, vers
100 g
zout
1 snuifje
room, elk type (van koemelk)
150 g
boter in stukken
30 g
bloem
60 g
kippenbouillonpasta
2 volle tl
2 kubussen kippenbouillonblokje (voor 0,5 l)
citroensap
2 tl
Worcestershire saus
1 tl
peper, gemalen
¼ tl

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 portie

Sodio 517 mg

Proteína 39 g

Calorías 2428 kJ / 580 kcal

Grasa 18 g

Fibra 3.5 g

Grasas saturadas 10 g

Carbohidratos 63 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes 25 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit

25 min

Stoofvlees

3 h 10 min

Prei en Kaas Taart

1 h 5 min

Romige pasta met kip en broccoli

30 min

Stoofpotje van rundvlees, bier en knoedels

1 h 55 min

Witloof met ham, gegratineerd met comté

30 h

Bernse Aardappelrösti met Spek

No ratings

Slowcooken kalfsstoofpot

2 h 10 min

Paaspastei

No ratings

Lamskoteletjes met Ratatouille, Bonen en Aardappelgratin

1 h 25 min

Zoetzure varkensribbetjes

40 min

Spaghetti met tomatensaus en champignons

30 min