Porc au chili et à la noix de coco

Porc au chili et à la noix de coco

Ninguna valoración
Prep. 15min
Total 45min
4 portion

Ingredientes

  • 2 chilis verts (Éliminé et épépiné si vous le souhaitez.)
  • 4 gousses d'ail
  • 4 cm de gingembre frais pelés et coupés en tranches
  • 570 g de filet de porc paré et coupé en 4 portions égales
  • de poivre noir moulu selon le goût
  • 1 c. à soupe sauce hoisin (sauce barbecue chinoise) ou 1 cuillère à soupe de sauce barbecue au miel et à l'hoisin maison (voir Conseil)
  • 100 g d'oignon rouge
  • 15 g d'huile d'olive vierge extra
  • 200 g de riz basmati blanc
  • 795 g d'eau
  • 170 g brocolinis tiges épaisses coupées en deux horizontalement (voir Conseil)
  • 155 g de haricot vert frais élagué
  • 300 g de tomates épépiné et finement haché
  • 3 c. à thé de noix de coco râpée, non sucrée grillé
  • 1 ½ c. à soupe de jus de lime
  • 3 c. à soupe de coriandre fraîche feuilles seulement
  • 1 lime coupée en quartiers

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 526.5 mg
Proteína 28.5 g
Calorías 2169.1 kJ / 518.4 kcal
Grasa 15.6 g
Fibra 6.4 g
Grasas saturadas 4.6 g
Carbohidratos 67.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...