Dispositivos y accesorios
Soczewicówka
Prep. 15min
Total 50min
4 porcje
Ingredientes
-
100 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
50 g pora tylko białej części, pokrojonej w 2 cm plastry
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
20 g oleju
-
250 g ziemniaków pokrojonych na 4 cm kawałki
-
30 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
50 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
40 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
75 - 100 g kostek boczku
-
200 g kiełbasy wieprzowej, wędzonej np. śląskiej, pokrojonej w 1 cm półplastry
-
2 liście laurowe, suszone
-
6 ziaren ziela angielskiego
-
1200 g wody
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka kolendry, mielonej
-
½ łyżeczki majeranku, suszonego
-
2 kostki bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1298.3 mg
Proteína
16.4 g
Calorías
1871 kJ /
447.2 kcal
Grasa
29.7 g
Fibra
4.8 g
Grasas saturadas
8.8 g
Carbohidratos
30 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Curry z ciecierzycy z orkiszowymi podpłomykami
40min
Margarita arbuzowa (moktajl)
10min
Cytrynowe tiramisu z owocami jagodowymi
45min
Zupa krem i chipsy z batata (TM5)
35min
Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM5)
45min
Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami
10min
Spiralizowana dynia z białą kiełbasą, gorgonzolą i orzechami (TM6, TM7)
25min
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM5)
25min
Pulpety po myśliwsku
1h
Borówkowy moktajl z rozmarynem
10min
Mini babki drożdżowe imbirowo-wiśniowe (mini panettones)
5h
Gęś pieczona z jabłkami
5h