Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)
Prep. 5min
Total 8h
4 portions
Ingredientes
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carrot cut into pieces, plus 2 oz grated, to garnish6 oz
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plain yogurt high protein (see Tip)20 oz
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rolled oats3 oz
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chia seeds1 tbsp
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natural vanilla extract2 tsp
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pure maple syrup plus 2 tsp to serve1 tbsp
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ricotta cheese2 oz
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golden raisins1 ½ oz
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ground cinnamon1 tsp
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lemon zest1 tsp
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water6 oz
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chopped walnuts2 tbsp
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
360 kcal /
1510 kJ
Proteína
13.5 g
Grasa
15.5 g
Carbohidratos
40 g
Fibra
6 g
Grasas saturadas
6.3 g
Sodio
123 mg
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