Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 10 ½ oz broccoli florets
- 1 red bell pepper (approx. 5.5 oz), cut into pieces
- 1 dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), (approx. 5.5 oz), quartered
-
1
oz pine nuts
o bien 1 oz sunflower seeds - 1 oz olive oil
-
½
oz fruit vinegar
o bien ½ oz white balsamic vinegar - 1 tsp honey
- 1 ½ tsp mustard
-
1
tsp salt
o bien 1 tsp herb salt - ½ tsp ground black pepper
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 480.1 kJ / 114.7 kcal
- Proteína
- 2.5 g
- Carbohidratos
- 9.8 g
- Grasa
- 8.3 g
- Grasas saturadas
- 0.9 g
- Fibra
- 1.4 g
- Sodio
- 416.2 mg
Recetas alternativas
5-Second Rainbow Salad
5 dk
Guacamole
5 dk
Coleslaw
10 min
Mediterranean Chopped Salad with Roasted Red Pepper Dressing
20 Min
Turkey Chili
45 Min
Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette
20 Min
Cheese Balls Three Ways
2 Std. 30 Min
Hawaiian Coleslaw
15 dk
Berry Dream
10 min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts (TM5/6 Metric)
10 min
Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds
50 Min
Berry Dream (TM6)
10 min