Hummus

Hummus

4.6 33 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

8 porții

Ingredientes

căței de usturoi
2
năut (aprox. 400 g fiecare.), scurs (vezi recomandare)
2 cutii de conservă
tahini
60 g
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
30 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
boia de ardei, dulce după gust, plus pentru presărare
1 linguriță
sare după gust
1 linguriță
cuburi de gheață
85 g
piper cayenne, măcinat pentru presărare

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 611.6 mg

Proteína 6.9 g

Calorías 752.8 kJ / 179.9 kcal

Grasa 10 g

Fibra 5.8 g

Grasas saturadas 1.4 g

Carbohidratos 17.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Cookidoo® SERVED 2024 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45min

Pesto de busuioc

10min

Medalioane din legume

1h 10min

Crumble vegan cu mere, alune de pădure și stafide cu rom

9h

Băutură de ovăz și curmale

20min

Lasagna cu pesto din roșii deshidratate; Sorbet de limoncello

12h 20min

Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

30min

Humus de vară

35min

Sos Muhamara

30min

Sushi cu ton picant

Ninguna valoración

Pastă vegană cu ardei copți și caju

30min

Humus

5min