Hummus

Hummus

4.7 30 valoración

Prep. 5min

Total 10min

8 porții

Ingredientes

căței de usturoi
2
năut (aprox. 400 g fiecare.), scurs (vezi recomandare)
2 cutii de conservă
tahini
60 g
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
30 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
boia de ardei, dulce după gust, plus pentru presărare
1 linguriță
sare după gust
1 linguriță
cuburi de gheață
85 g
piper cayenne, măcinat pentru presărare

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 611.6 mg

Proteína 6.9 g

Calorías 752.8 kJ / 179.9 kcal

Grasa 10 g

Fibra 5.8 g

Grasas saturadas 1.4 g

Carbohidratos 17.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Cookidoo® SERVED 2024 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Pâine fără gluten

Pâine fără gluten

Keine Bewertungen

Gyoza cu porc și sos cu soia

Gyoza cu porc și sos cu soia

1 Std.

Unt de migdale

Unt de migdale

30 Min

Medalioane din legume

Medalioane din legume

1 Std. 10 Min

Lipii vegane cu linte, fără gluten

Lipii vegane cu linte, fără gluten

3 Std. 40 Min

Orez pentru sushi

Orez pentru sushi

55 Min

Salată de ouă în cuib crocant de Paște

Salată de ouă în cuib crocant de Paște

Keine Bewertungen

Galete de hrișcă cu scoici și sos de cârnați Andouille

Galete de hrișcă cu scoici și sos de cârnați Andouille

Keine Bewertungen

Saleuri cu bacon și ceapă

Saleuri cu bacon și ceapă

1 Std. 20 Min

Sangria cu zmeură și busuioc

Sangria cu zmeură și busuioc

40 Min

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1 Std.

Humus

Humus

5 Min