Dispositivos y accesorios
Spätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim
Prep. 20min
Total 50min
4 porcje
Ingredientes
Rumienienie szparagów
-
20 g oleju
-
250 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 3 cm kawałki
-
30 g migdałów, w słupkach30 g orzeszków piniowych
Sos śmietanowy z czosnkiem niedźwiedzim
-
20 g liści czosnku niedźwiedziego, świeżych grubo posiekanych
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oleju
-
250 g wody
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
500 g gnocchi, gotowych500 g klusek jajecznych, typu "spätzle", świeżych
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę
-
200 g śmietany, min. 30% tłuszczu200 g śmietany UHT, 18% tłuszczu
-
15 g mąki pszennej
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do posypania
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
324.6 mg
Proteína
21.1 g
Calorías
3456.2 kJ /
826.1 kcal
Grasa
35.8 g
Fibra
7.3 g
Grasas saturadas
13.7 g
Carbohidratos
106.7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Tempeh teriyaki z warzywami i ryżem
40min
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
30min
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30min
Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55min
Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką
35min
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30min
Makaron z pesto pistacjowym i serem buratta
35min
Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami
35min
Makaron w sosie śmietanowo-serowym z suszonymi pomidorami
45min
Spaghetti z pesto z awokado i wegańskim „parmezanem”
25min
Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem
55min
Spaghetti z sosem pesto i krewetkami
25min