Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Potrawka z jagnięciny z kaszą kuskus
Prep. 10min
Total 50min
4 porcje
Ingredientes
-
300 g kaszy kuskus
-
60 g oliwy z oliwek
-
850 g wody
-
3 łyżeczki soli
-
4 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
-
4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
500 g mięsa z łopatki jagnięcej pokrojonego na 4 cm kawałki
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g marchewki pokrojonej na 4 cm kawałki
-
80 g rzepy pokrojonej na 4 cm kawałki
-
200 g cukinii pokrojonej na 4 cm kawałki
-
1 ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 łyżeczka imbiru, suszonego, mielonego
-
100 g rodzynek
-
240 - 260 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
-
1 szczypta nitek szafranu
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
2026.6 mg
Proteína
37.6 g
Calorías
4030.5 kJ /
963.3 kcal
Grasa
44.5 g
Fibra
13 g
Grasas saturadas
14 g
Carbohidratos
104.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más información
También podría gustarte...
Gotowanie kaszy bulgur
25 Min
Gotowanie kaszy gryczanej
25 Min
Gotowanie 400 g ryżu brązowego, długoziarnistego
55 Min
Gotowanie 450 g ryżu brązowego, długoziarnistego
55 Min
Gotowanie 400 g kaszy bulgur
35 Min
Gotowanie 300 g kaszy bulgur
35 Min
Gotowanie 200 g kaszy bulgur
35 Min
Gotowanie 200 g ryżu jaśminowego
35 Min
Gotowanie 400 g kaszy jaglanej
45 Min
Gotowanie 500 g kaszy bulgur
35 Min
Gotowanie 300 g ryżu parboiled
35 Min
Kuskus perłowy z warzywami na parze
30 Min