Dispositivos y accesorios
Boulettes végétariennes
Prep. 10min
Total 26min
4 portions
Ingredientes
-
500 g de courgettes en tronçons
-
100 g de carottes en morceaux
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
20 g de persil frais (ou de ciboulette, de coriandre, d'estragon, d'aneth, de menthe)
-
20 g de coriandre fraîche (ou de ciboulette, d'estragon, de menthe, d'aneth, de persil)
-
1 c. à café de curry en poudre
-
20 g d'huile d'olive
-
1 œuf
-
100 g de pois chiches en conserve égouttés
-
100 g de chapelure
-
1 pincée de sel
-
1 c. à café de poivre moulu
-
2000 g d'eau
-
250 g de riz long
-
1 cube de bouillon de légumes
-
1 c. à café de sel
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
1029.2 mg
Proteína
14.1 g
Calorías
2028.2 kJ /
484.8 kcal
Grasa
8.3 g
Fibra
8.9 g
Grasas saturadas
1.5 g
Carbohidratos
88.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Je célèbre la cuisine qui me ressemble
34 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Spaghetti de pommes en salade et vinaigrette agrumes-cheddar
15 min
Galette des rois à la noisette, façon sucette
45 min
Parfait aux fraises, chocolat blanc et pistaches
5 godz.
Gâteau à la vapeur à l'orange et à l'Aperol
1 godz. 45 min
Petits pains au pesto à la vapeur
1 godz. 15 min
Spaghetti de poire sur lit chocolaté
30 min
L'aventure Vorwerk
5 min