Porridge banane-miel

Porridge banane-miel

4.5 39 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

2 portions

Ingredientes

160 g de flocons d'avoine
1 pincée de sel
600 g de boisson végétale à l'amande
35 g d'amandes effilées
½ c. à café d'eau de fleur d'oranger
1 c. à soupe de graines de pavot
1 c. à soupe de graines de chia
2 c. à café de miel
2 bananes coupées en rondelles
cannelle en poudre pour la finition
miel pour la finition

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 292 mg

Proteína 22.1 g

Calorías 2654 kJ / 634 kcal

Grasa 21.6 g

Fibra 18.4 g

Grasas saturadas 3.4 g

Carbohidratos 96.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Petit-déjeuner 24 Recetas
Francia

Sain et protéiné 12 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Sauce végétalienne façon bolognaise

50min

Poulet thaï et riz gluant

8h 40min

Bâtonnets de tofu panés et frites de patate douce

55min

Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

15min

Soupe de gyozas

1h

Soupe vietnamienne aux crevettes

30min

Smoothie aux fruits et aux épinards

5min

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

20min

Falafels et sauce à la coriandre

45min

Pâtes au fenouil et à la sauce tomate

45min

Energy balls avoine et beurre de cacahuète

30min

Porridge pomme et flocons d'avoine

30min