Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

3.0 3 valoraciones

Prep. 15min

Total 45min

4 porce

Ingredientes

250 gramů vody
150 gramů filetů z lososa
100 gramů mrkve na tyčinky (1 cm x 5 cm)
1 polévková lžíce citrónové šťávy
1 čajová lžička nastrouhané pomerančové kůry z bio pomeranče
1 žloutek
½ čajové lžičky čerstvého tymiánu jen lístků

½ čajové lžičky sušeného tymiánu
20 gramů hladké mouky
40 gramů strouhanky
10 gramů olivového oleje na pokapání

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Sodio 116.9 mg

Proteína 10.3 g

Calorías 754.5 kJ / 180.3 kcal

Grasa 9 g

Fibra 1.4 g

Grasas saturadas 2 g

Carbohidratos 14 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

První sousta 5 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Kuřecí maso v kokosovém těstíčku

40min

Vaječný muffin

35min

Batátové kuličky s kuřecím masem

40min

Zeleninové vafle s tvarohem

20min

Kukuřičná polévka s kuřecím masem

35min

Krupicoví ptáčci s ovocem

40min

Gratinovaná treska s bešamelovou omáčkou

50min

Lososový burger

25min

Anglické kedgeree

45min

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou

35min

Kubánské picadillo

50min

Cake pops

3h