Fusilli mit Kürbis-Curry-Sauce

3.9 121 valoraciones
Prep. 10min
Total 30min
4 Portionen

Ingredientes

  • Hokkaido-Kürbis in Stücken (3 cm)
    400 g
  • Möhren in Stücken (3 cm)
    100 g
  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Wasser und etwas mehr zum Kochen
    250 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Thymian abgezupft
    3 Stängel
  • Curry
    1 gestr. TL
  • Salz und mehr zum Kochen
    6 g
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Öl
    40 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Fusilli
    500 g
    500 g Nudeln, nach Wahl
  • Sahne (opcional)
    100 g
    100 g Sahnealternative aus Soja
  • Kürbiskerne (opcional) zum Garnieren
    50 g
  • gemischte Kräuter, frisch (opcional) zum Garnieren

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 621 mg
Proteína 13 g
Calorías 2240 kJ / 535 kcal
Grasa 21 g
Fibra 5.8 g
Grasas saturadas 8 g
Carbohidratos 77 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...