Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Ciasto na naleśniki
-
60
g sera parmezan, pokrojonego w 3 cm kostkę
o bien 60 g sera cheddar, pokrojonego w 3 cm kostkę - 30 g masła
- 300 g mleka
- 100 g wody
- 200 g mąki pszennej
- 3 jajka
- ½ łyżeczki soli
Sos beszamelowy
- 500 g mleka
- 40 g masła, pokrojonego na kawałki
- 40 g mąki pszennej
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 - 3 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
Nadzienie
-
50
g oleju
o bien 50 g oliwy z oliwek - 40 g cebuli, pokrojonej w piórka
-
300
g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 2 cm kostkę
o bien 300 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonego w 2 cm kostkę - masło, do smażenia
- 100 g marchewki, pokrojonej w słupki (3-5 x 0,5 cm)
- 150 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w słupki (3-5 x 0,5 cm)
- 200 g pieczarek, pokrojonych w plastry lub ćwiartki
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 3418.5 kJ / 817 kcal
- Proteína
- 42.3 g
- Carbohidratos
- 64.4 g
- Grasa
- 43.7 g
- Grasas saturadas
- 19.2 g
- Fibra
- 4 g
- Sodio
- 1290.7 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Makaron w sosie śmietanowo-serowym z suszonymi pomidorami
45 Min
Naleśniki z mięsnym farszem
1 Std.
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40 Min
Udka kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem
1 Std. 10 Min
Empanada XXL
1h 15min
Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami
50 Min
Zapiekanka z kalafiorowymi klopsikami i kiełbasą drobiową
1 Std. 20 Min
Pulpety w sosie carbonara z ziemniakami
1 Std.
Cordon bleu z kurczaka
20min
Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym
50 Min
Kurczak w cieście francuskim
45 Min
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 Min