Insalata di miglio in bicchiere

Insalata di miglio in bicchiere

Ninguna valoración

Prep. 15min

Total 1h

6 porzioni

Ingredientes

60 g di mandorle affumicate
250 g di semi di miglio
900 g di acqua
1 ½ cucchiaino di sale
1 cipollotto
100 g di carote grattugiate
grossolanamente (vedi
Consigli)
300 g di zucchine grattugiate
grossolanamente (vedi
Consigli)
40 g di olio di oliva
15 g di miele
50 g di aceto di vino bianco
20 g di senape
50 g di succo d'arancia
½ cucchiaino di pepe nero macinato
4 cucchiai di mirtilli rossi, secchi

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Sodio 643.9 mg

Proteína 7.6 g

Calorías 1343 kJ / 321 kcal

Grasa 13.6 g

Fibra 6.3 g

Grasas saturadas 1.6 g

Carbohidratos 43.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Deliziosi snack per gli appassionati di sport 10 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Padella di verdure alla mediterranea

Ninguna valoración

Peperoni ripieni con ragù di lenticchie

1h 15min

Frittata con il Egg poacher

35min

Condimento piccante-BBQ

5min

Esperienza culinaria

2h

Insalata di barbabietola con rafano (TM5)

10min

Smoothie A-C-E

5min

Insalata di carote e cavolo cappuccio con feta

15min

Insalata di broccoli con pinoli

5min

Tris di riso, pesce e verdure

35min

Salmone al forno con pesto aromatico

50min

Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5min