Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Marinatura del tri-tip di manzo
- 2 cucchiaini di paprica, affumicata, in grani
- 1 cucchiaino di paprica dolce macinata
- 2 cucchiaini di sale
- 2 cucchiaini di zucchero di canna integrale (o zucchero grezzo)
- 1 cucchiaino di pepe nero macinato fresco
- ½ cucchiaino di chili in polvere
- ½ cucchiaino di aglio in polvere
- ½ cucchiaino di cipolla in polvere
- ¼ - ½ cucchiaino di pepe di Cayenna macinato a piacere
- 900 - 1100 g di tri-tip di manzo, (spinacino)
Cottura alla griglia del tri-tip di manzo e delle pannocchie
- olio vegetale per spennellare la griglia
- 4 pannocchie
Coste e impiattamento
- 1 - 2 spicchi di aglio, a piacere
- 20 g olio di oliva
- 300 g di bietole, a striscioline
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato fresco
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 1840.5 kJ / 139.6 kcal
- Proteína
- 60.1 g
- Carbohidratos
- 18.5 g
- Grasa
- 11.6 g
- Grasas saturadas
- 3 g
- Fibra
- 5.1 g
- Sodio
- 3.5 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Polenta con salsa alla panna e champignons
50 Min
Piccata di pollo su ratatouille
40min
Trote con riso alle verdure
45 Min
Bocconcini di pollo e peperoni con pappardelle
40min
Insalata di gamberoni alla siciliana
40min
Vellutata di zucca, riso con pesce e verdure, crumble di mele e pere (Svizzera)
1h 30 min
Birchermüesli
1h 10min
Polenta ticinese
45 Min
Pancakes dolci o salati
Keine Bewertungen
Filetto di maiale in salsa al vino rosso e contorno di carote
45 Min
Pasta integrale con crema di ceci e gamberetti
35 Min
Condimento all'arancia e curry
Keine Bewertungen