Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Pollo al chili dolce con insalata di cavolo bianco
Prep. 20min
Total 2h
4 porzioni
Ingredientes
Marinatura delle cosce di pollo
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cosce di pollo con la pelle4
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spicchi di aglio2
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di radice di zenzero fresco a fette sottili (2 mm)20 g
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di scorza di lime1 cucchiaio
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di salsa chili, dolce150 g
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di succo di lime20 g
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di salsa di soia chiara40 g
Cottura alla griglia e insalata
-
di foglie di coriandolo, fresche (1 manciata abbondante)20 g
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di cavolo cappuccio bianco a pezzi (3-4250 g
cm) -
di carote a pezzi (3 cm)250 g
-
di aceto di riso a piacere30 - 40 g
-
di olio di sesamo15 g
-
di zucchero1 cucchiaino
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di sale marino a piacere1 - 2 cucchiaino
-
pepe nero macinato2 pizzichi
-
olio vegetale per ungere la griglia
-
di arachidi, tostate, non salate50 g
Inf. nutricional por 1 porzione
Calorías
407.5 kcal /
1710.3 kJ
Proteína
24.4 g
Grasa
21.2 g
Carbohidratos
24.8 g
Fibra
5.8 g
Grasas saturadas
5.4 g
Sodio
3.2 mg
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Suiza
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