Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 600 g wody
- 250 g ziemniaków, młodych, małych (Ø maks. 5 cm), dokładnie umytych
- sól, do oprószenia
- 120 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry
- pieprz czarny, mielony, do oprószenia
- zioła prowansalskie, suszone, do oprószenia
- sok z cytryny, świeżo wyciśnięty, do skropienia
- 100 g zielonych szparagów, bez twardych końcówek
- koperek, świeży, posiekany, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1933.4 kJ / 462.1 kcal
- Proteína
- 31.7 g
- Carbohidratos
- 47.7 g
- Grasa
- 16.4 g
- Grasas saturadas
- 3.7 g
- Fibra
- 7.6 g
- Sodio
- 123.8 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką
45min
Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem
55min
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
45min
Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem
50min
Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem
20 Min
Makaron z pesto pistacjowym i serem buratta
35min
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
30min
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45min
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40min
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM6)
1hod.
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35min
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55min