Dispositivos y accesorios
Čtyřzrnné muffiny
Prep. 20min
Total 45min
8 kusů
Ingredientes
-
20 gramů oleje plus navíc na vymazání
-
350 gramů hladké špaldové mouky plus navíc na vysypání formy
-
2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
-
2 polévkové lžíce lněných semínek
-
2 polévkové lžíce sezamových semínek2 polévkové lžíce máku
-
2 polévkové lžíce dýňových semínek
-
2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
-
300 gramů nízkotučného tvarohu300 gramů řeckého jogurtu
-
1 vejce
-
1 čajová lžička soli
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 kus
Sodio
412 mg
Proteína
11 g
Calorías
1053 kJ /
252 kcal
Grasa
9 g
Fibra
6 g
Grasas saturadas
2 g
Carbohidratos
34 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Domácí pekárna III.
11 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Batátové cheesecake bars
2h
Celozrnné banánové hvězdičky
1h
Máslové prkénko s citrónem
10min
Klasický flapjack
55min
Hamburgery s pomalu vařeným vepřovým masem v barbecue omáčce
4h 50min
Bezlepkový chléb z domácí rýžové a sójové mouky
Ninguna valoración
Mandlový chlebíček z karobové mouky
1h 10min
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1h 30min
Hruškový bezlepkový koláč
40min
Hummus
5min
Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky
1h 30min
Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou
30min