Čtyřzrnné muffiny

Čtyřzrnné muffiny

3.5 2 valoraciones

Prep. 20min

Total 45min

8 kusů

Ingredientes

20 gramů oleje plus navíc na vymazání
350 gramů hladké špaldové mouky plus navíc na vysypání formy
2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
2 polévkové lžíce lněných semínek
2 polévkové lžíce máku

2 polévkové lžíce sezamových semínek
2 polévkové lžíce dýňových semínek
2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
300 gramů řeckého jogurtu

300 gramů nízkotučného tvarohu
1 vejce
1 čajová lžička soli

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 kus

Sodio 412 mg

Proteína 11 g

Calorías 1053 kJ / 252 kcal

Grasa 9 g

Fibra 6 g

Grasas saturadas 2 g

Carbohidratos 34 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Domácí pekárna III. 11 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Restované hovězí s caponatou

45 Min

Grilované kuře naplocho v pikantní marinádě s bramborami a koriandrovým dipem

4 Std. 30 Min

Bramborové šišky s medvědím česnekem

1 Std. 20 Min

Okurkový salát s mortadellou

10 Min

Křehký karamel s vlašskými ořechy

1 Std. 30 Min

Oříškové máslo

30 Min

Mandlová srdíčka s citrónovou polevou (bez lepku)

3 Std.

Pečené kuře s tapenádou a bramborová kaše s karamelizovanou cibulí

2 Std. 15 Min

Brambory na středozemní způsob

2 Std. 30 Min

Skořicové koblížky, pivní pěna, povidla

3 Std. 20 Min

Trhanec s rebarborou

50 Min

Mangové čatní

1 Std.