Celozrnné špaldové housky

Celozrnné špaldové housky

4.6 39 valoraciones

Prep. 15min

Total 35min

12 kusů

Ingredientes

300 gramů pšenice špaldy
400 gramů hladké mouky plus navíc na pomoučení
500 gramů vody
40 gramů čerstvého droždí (1 kostka)
1 sáček kypřicího prášku do pečiva
1 čajová lžička medu
40 gramů slunečnicových semínek
50 gramů ovesných vloček
20 gramů lněného semínka
2 ¼ čajové lžičky soli

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 kus

Proteína 10 g

Calorías 1040 kJ / 248 kcal

Grasa 3 g

Fibra 5.3 g

Carbohidratos 42 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Domácí pekárna III. 11 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Mrkvové karbanátky se sezamem

50min

Makovo-jablečný koláč

1h 40min

Špaldová jablečná bábovka bez tuku

1h

Banánová bábovička

55min

Dušené vepřové maso se ciderem

1h 40min

Zapečené brambory s kysaným zelím a uzeným masem

1h 20min

Salát z červené řepy s jablky a ořechy

10min

Žitné bulky

12h

Křupavý chléb bez lepku

3h

Bílá zelná polévka se šťouchanými brambory

40min

Čočkový salát

2h 45min

Kváskový chléb ze špaldové mouky

29h 45min