Celozrnné špaldové housky

Celozrnné špaldové housky

4.6 43 valoraciones

Prep. 15min

Total 35min

12 kusů

Ingredientes

300 gramů pšenice špaldy
400 gramů hladké mouky plus navíc na pomoučení
500 gramů vody
40 gramů čerstvého droždí (1 kostka)
1 sáček kypřicího prášku do pečiva
1 čajová lžička medu
40 gramů slunečnicových semínek
50 gramů ovesných vloček
20 gramů lněného semínka
2 ¼ čajové lžičky soli

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 kus

Proteína 10 g

Calorías 1040 kJ / 248 kcal

Grasa 3 g

Fibra 5.3 g

Carbohidratos 42 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Domácí pekárna III. 11 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Salát z červené řepy s jablky a ořechy

10 Min

Třešňovo-banánová zmrzlina

10 Min

Hruškový šlehačkový koláč

1 Std. 35 Min

Dochucovací pasta ze zbytků zeleniny

45 Min

Makovo-jablečný koláč

1 Std. 40 Min

Zapečený květák s pečenými bramborami a hořčičnou omáčkou

1 Std. 50 Min

Domácí chléb se zákysem

2 Std. 10 Min

Řecký zelný salát

2 Std. 15 Min

Ořechový koláč (bez lepku)

1 Std. 45 Min

Jemná sýrová pomazánka s lískovými ořechy

15 Min

Rýžové casserole s jablky

1 Std. 45 Min

Bagety s vlašskými ořechy

1 Std. 45 Min