Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
Prep. 15min
Total 30min
2 porcje
Ingredientes
-
1 ząbek czosnku
-
25 g oliwy z oliwek plus 1 łyżka do smażenia
-
80 g liści szpinaku, świeżych
-
½ łyżeczki soli
-
4 jajka
-
30 g mleka
-
¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
30 g sera żółtego np. ementalera, edamskiego, goudy, pokrojonego w 2 mm plastry
-
30 g szynki długodojrzewającej np. parmeńskiej, szwarcwaldzkiej, pokrojonej w cienkie plastry
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1172.3 mg
Proteína
22.1 g
Calorías
1739.2 kJ /
415.7 kcal
Grasa
34.3 g
Fibra
1 g
Grasas saturadas
9.4 g
Carbohidratos
4.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
ŚNIADANIA
12 Recetas
Polonia
Polonia
Twoje Cookidoo® - Mistrz poranków
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Shakshuka z patelni
50 min
Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym
45 min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 min
Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta
45 min
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45 min
Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym
40 min
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50 min
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45 min
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30 min
Twarożek ziołowy
10 min
Omlet z fetą i szpinakiem
15 min
Kokosowe bao z krewetkami
1 godz. 40 min