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Yoghurtkräm med apelsiner och dadlar

Yoghurtkräm med apelsiner och dadlar
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Prep. 20min
Total 30min
4 portioner
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Ingredientes

  • vispgrädde
    50 g
  • grekisk yoghurt
    80 g
  • färskost
    60 g
  • honung
    1 msk
  • vaniljstång delad i halvor på längden, frön skrapade
    ½
  • osaltade pistagenötter, utan skal (se tips)
    30 g
  • dadlar (medjool) urkärnade
    4
  • apelsiner i klyftor
    4
  • färsk mynta endast blad
    1 kvist
  • malen kanel (valfritt)
    ½ tesked

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 63.7 mg
Proteína 6.2 g
Calorías 1394.5 kJ / 332 kcal
Grasa 15.7 g
Fibra 6.6 g
Grasas saturadas 7.9 g
Carbohidratos 39.7 g

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