Gresskarterte

Gresskarterte

Ninguna valoración

Prep. 30min

Total 2h 15min

8 porsjoner

Ingredientes

smør, usaltet pluss ekstra til smøring
30 g
gulrøtter delt i biter
130 g
pastinakk delt i biter (3-4 cm)
100 g
cheddarost delt i biter (3-4 cm)
70 g
havsalt til smak
1 - 2 klyper
fullkornsmel
40 g
chiafrø
1 ss
valmuefrø
2 ss
flaskegresskar skrellet og delt i biter (3-4 cm)
510 g
rødløk delt i to
120 g
rød chili, fersk trimmet og fjernet frø, hvis foretrukket (valgfritt)
1
"extra virgin" oliven olje
20 g
brunt sukker
1 ss
vann
60 g
rødvinseddik
20 g
tørr hvitvin
120 g
laurbærblad, tørket
1
nellik
1
feta ost smuldret
120 g
vårløk trimmet og delt i tynne skiver
1
parmesanost delt i biter (3 cm)
30 g
egg
2
kremfløte, 35 % fett
150 g
karvefrø (valgfritt)
1 ts

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porsjon

Sodio 381.3 mg

Proteína 11.5 g

Calorías 1417.1 kJ / 337.4 kcal

Grasa 14.9 g

Fibra 5.5 g

Grasas saturadas 12.7 g

Carbohidratos 14.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Vegetarisk kjøkken 51 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Pannekaker av kikerter

20 Min

Bønne- og kikertfalafler

Keine Bewertungen

Pilaf med blandet korn og rødbeter

Keine Bewertungen

Vegansk burger

5 Std.

Grønnsakscrumble med vegansk ost

Keine Bewertungen

Linsegrateng med aubergine og squash

Keine Bewertungen

Tortilla med Zucchini og falafel

Keine Bewertungen

Chilli con tempeh

Keine Bewertungen

Valnøttkaker med koriandersalsa og mais

Keine Bewertungen

Sterk aubergine med bulgur

55 Min

Grønnsakskarri med blomkålcouscous

Keine Bewertungen

Linse- og kikertburger med tahinidressing

Keine Bewertungen

Mostrar todo

Mostrar todo