Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Steamed Vegetables with Kefir Dressing
Prep. 15min
Total 40min
4 portions
Ingredientes
Kefir Parsley Dressing
-
garlic clove1
-
parsley leaves, fresh3 sprigs
-
ripe avocado cut into pieces85 g
-
kefir140 g
-
extra virgin olive oil60 g
-
lemon juice (approx. 1 lemon), freshly squeezed30 g
-
sea salt to taste
-
black pepper, ground to taste
Steamed Vegetables
-
water570 g
-
cauliflower broken into florets450 g
-
spring carrots cut in half lengthwise340 g
-
green beans, fresh trimmed200 g
-
microgreens to garnish
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
120.1 mg
Proteína
5.6 g
Calorías
1098.3 kJ /
262.5 kcal
Grasa
19 g
Fibra
7.5 g
Grasas saturadas
3.6 g
Carbohidratos
21.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Gut Health
9 Recetas
Canadá
Canadá
Refresh & Revitalize
10 Recetas
Canadá
Canadá
También podría gustarte...
Spicy chips on a stick (Thermomix® Spiralizer, TM5)
30min
Portuguese Bread (Pão de água)
3h 45min
Creamy chicken curry and rice
45min
Steamed Vegetables with Kefir Dressing
40min
Turmeric Basmati Rice with Currants
35min
Steamed broccoli and zucchini (6 months+)
15min
Steamed potato and butternut squash pieces (6 months+)
25min
Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce
30min
Linguine marinara
30min
Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)
40min
Quick Rise Basic Bread
45min
No fail mash potato
20min