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Proteinvafler
Prep. 5min
Total 25min
4 stykker
Ingredientes
-
æg, store3
-
sukker1 tsk
-
smør stuetemperatur85 gram
-
sødmælk280 gram
-
hvedemel155 gram
-
proteinpulver eller 70 gram nøddepulver (se tip)70 gram
-
bagepulver1 tsk
-
salt, fint1 tsk
-
vaniljeekstrakt, naturlig1 tsk
-
friske bær, blandede f.eks. jordbær, hindbær, blåbær, til servering
-
flormelis til at drysse
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 stykke
Sodio
824 mg
Proteína
24 g
Calorías
2049 kJ /
490 kcal
Grasa
26 g
Fibra
1 g
Grasas saturadas
15 g
Carbohidratos
38 g
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