Chialı Tavuk Burger

Chialı Tavuk Burger

4.0 22 valoraciones

Prep. 30min

Total 1h 10min

5 porsiyon

Ingredientes

beyaz kinoa
40 g
su
220 g
havuç parçalara bölünmüş (3 cm)
100 g
kabak tüm çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3 cm)
100 g
tavuk kemiksiz but veya göğüs, doğranmış (3 cm), bk. Öneriler
500 g
chia tohumu
3 tk
tuz
1 tk
karabiber damak tadına göre
½ tk
zeytinyağı ellerinizi yağlamak için
hamburger ekmeği
5
marul
5 yaprak
domates dilimlenmiş
2 adet

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 5 porsiyon

Proteína 211.8 g

Calorías 9761 kJ / 2333 kcal

Grasa 43.7 g

Carbohidratos 273 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Fırından Et, Balık ve Tavuk Tarifleri 17 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Elmalı Kivili Smoothie

10 Min

Çikolatalı Brioş

5 Std. 15 Min

Hawaii Burger

50 Min

Varoma® Güveç'te Pratik Ekmek

2 Std. 20 Min

Peru Usulü Tavuk, Kişnişli Yeşil Sos ve Avokado Salatası

10 Std. 30 Min

Pastırmalı Patates Salatası

45 Min

Taze Soğanlı Tart

35 Min

Cilde Parlaklık Kazandıran Detoks İçeceği

15 Min

Yer Fıstıklı Armutlu Muhallebi

1 Std. 30 Min

Ketçap ve Biber Dolgulu Poğaça

1 Std. 55 Min

Sini Köfte

3 Std.

Üç Katlı Çikolatalı Pasta

2 Std. 30 Min