Chialı Tavuk Burger

Chialı Tavuk Burger

4.1 21 valoraciones

Prep. 30min

Total 1h 10min

5 porsiyon

Ingredientes

beyaz kinoa
40 g
su
220 g
havuç parçalara bölünmüş (3 cm)
100 g
kabak tüm çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3 cm)
100 g
tavuk kemiksiz but veya göğüs, doğranmış (3 cm), bk. Öneriler
500 g
chia tohumu
3 tk
tuz
1 tk
karabiber damak tadına göre
½ tk
zeytinyağı ellerinizi yağlamak için
hamburger ekmeği
5
marul
5 yaprak
domates dilimlenmiş
2 adet

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 5 porsiyon

Proteína 211.8 g

Calorías 9761 kJ / 2333 kcal

Grasa 43.7 g

Carbohidratos 273 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Fırından Et, Balık ve Tavuk Tarifleri 17 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Hawaii Burger

50min

Üç Katlı Çikolatalı Pasta

2h 30min

Buharda Limonlu Kek

2h 20min

Tavuklu Sebzeli Patates Salatası

1h 15min

Glütensiz Çikolatalı Kek

1h 15min

Cilde Parlaklık Kazandıran Detoks İçeceği

15min

Yer Fıstıklı Armutlu Muhallebi

1h 30min

Elmalı Kivili Smoothie

10min

Sini Köfte

3h

Ketçap ve Biber Dolgulu Poğaça

1h 55min

Taze Soğanlı Tart

35min

Çilek ve Bisküvili Puding

5h 15min