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Sauerkraut
Prep. 40min
Total 96h
6 Portionen
Ingredientes
Vorbereitung und Fermentation
-
Weißkohl in Spalten (siehe Tipp)800 g
-
Wasser1000 g
-
Zitronensaft2 - 3 Spritzer
-
Kümmelsamen (opcional)2 g
-
Salz25 g
Fertigstellung
-
Zwiebel halbiert60 g
-
Kümmelsamen (opcional)3 g
-
50 g SchmalzÖl50 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
400 g ApfelsaftWasser400 g
-
Lorbeerblätter2
-
Pimentkörner5
-
Wacholderbeeren4
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
1319 mg
Proteína
2 g
Calorías
460 kJ /
110 kcal
Grasa
9 g
Fibra
3.6 g
Grasas saturadas
1 g
Carbohidratos
9 g
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