Dispositivos y accesorios
Granola cu fructe
Prep. 10min
Total 45min
19 porții
Ingredientes
-
nuci diferite, în amestec, întregi (ex. migdale, alune de pădure, nuci pecan, nuci caju)285 g
-
fulgi de ovăz455 g
-
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr45 g
-
sirop de arțar185 g
-
scorțișoară măcinată2 lingurițe
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
sare½ linguriță
-
extract natural de vanilie2 lingurițe
-
afine deshidratate115 g
-
căpșune liofilizate30 g
-
zmeură liofilizată30 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
75 mg
Proteína
6 g
Calorías
1029 kJ /
246 kcal
Grasa
13 g
Fibra
5 g
Grasas saturadas
2 g
Carbohidratos
29 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Dulciuri fără zahăr
9 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Bundt cu portocale, ghimbir, nuci și merișoare
1h 30min
Pâté de ciuperci
1h 25min
Cheesecake raw de căpșune
7h 45min
Unt cu roșii deshidratate, busuioc și parmezan
10min
Batoane cu quinoa
24h
Salată de arpacaș
40min
Batoane cu mere și scorțișoară
3h
Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată
3h 10min
Granola
1h 40min
Cheesecake vegan cu cireșe
5h
Batoane cu migdale și curmale
2h 15min
Bomboane din carrot cake
40min