Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata

Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata

4.3 4 valoraciones

Prep. 15min

Total 40min

8 porsiyon

Ingredientes

Salata

bütün mısır (tanesi yaklaşık 200 g), püskülleri temizlenmiş
2 adet
kırmızı soğan (yaklaşık 1 soğan), dörde bölünmüş
150 g
kırmızı biber çekirdekleri çıkarılmış ve parçalara bölünmüş (4 cm)
1
taze kişniş sadece yaprakları
4 dal
kiraz domates ikiye bölünmüş
100 g
konserve Meksika fasulyesi (durulanıp, süzülmüş)
250 g
avokado (olgun), küp küp kesilmiş (1 cm)
1

Acı Biberli Salata Sosu

misket limonu suyu (yakl. 2 adet limondan)
40 g
üzüm çekirdeği yağı
60 g
60 g zeytinyağı
diş sarımsak
1
toz kimyon
1 tk
kurutulmuş acı biber (yakl. 2 adet)
30 - 40 g
tuz
1 tk
karabiber
¼ tk
göbek marul ince kıyılmış
½
ekşi krema sunmak için
1 yk
1 yk süzme yoğurt, çırpılmış
kişniş yaprağı süslemek için

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porsiyon

Sodio 429.7 mg

Proteína 6.1 g

Calorías 912.3 kJ / 217.2 kcal

Grasa 13.8 g

Fibra 8 g

Grasas saturadas 3 g

Carbohidratos 13.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Barbekü Zamanı 20 Recetas
Turquía

Pratik soslar ve salatalar 20 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Zencefil ve Zerdeçallı Bağışıklık Güçlendirici

15min

Pırasa ve Gravyer Peynirli Kiş

1h 5min

Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve

5min

Yulaflı Muzlu Kek

2h

Şeftalili Yumuşak Dondurma

10min

Düşük Karbonhidratlı Tavuk Tabanlı Pizza

1h

Öğütülmüş baharatlar

5min

Buharda Tahinli Tatlı

45min

İki Malzemeli Çikolatalı Fındık Ezmesi

10min

Mantarlı Ispanaklı Peynirli Kiş

1h 45min

Pancarlı Smoothie

5min

Karabuğdaylı Ekmek

2h 30min