Dispositivos y accesorios
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
Prep. 45min
Total 1h 5min
4 porcje
Ingredientes
Marynata
-
4 - 6 cebul dymek (70-100 g), bez szczypioru, przekrojonych na pół
-
3 ząbki czosnku
-
20 - 30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
120 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
-
80 g sosu sojowego
-
60 g oleju sezamowego
-
30 g koreańskiej pasty chili gochujang
-
30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
4 kotlety schabowe, bez kości grube (2 cm grubości, ok. 200 g każdy)
Pikantny ryż, kotlety wieprzowe i warzywa gotowane na parze
-
1200 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
200 g ryżu białego, długoziarnistego
-
500 g kapusty pak choi przekrojonej wzdłuż na pół (patrz wariant)
-
olej do natłuszczenia
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1590.6 mg
Proteína
50.2 g
Calorías
3153.4 kJ /
753.7 kcal
Grasa
34.3 g
Fibra
3.2 g
Grasas saturadas
8.4 g
Carbohidratos
59.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Thermomix® Sensor - codzienne obiady
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Udka z kurczaka teriyaki (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
2h
Czosnkowo-imbirowe skrzydełka z kurczaka z makaronem ryżowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
55min
Jamajski kurczak jerk
1h 50min
Wieprzowina po koreańsku z ryżową sałatką
40min
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
1h 30min
Kurczak 65 z zielonym chutneyem
1h
Pikantny koreański bowl z wołowiną
1h
Skrzydełka w przyprawie pięciu smaków
45min
Kurczak w sosie słodko-kwaśnym
40min
Kurczak generała Tso
40min
Kurczak w sosie sezamowym z ryżem i chrupiącymi warzywami
40min
Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami
2h