Granola

Granola

5.0 1 valoración

Prep. 10min

Total 1h 40min

14 porții

Ingredientes

nuci, întregi (ex. alune de pădure, migdale, nuci)
100 g
fulgi de ovăz
250 g
fulgi de alac
100 g
fulgi de hrișcă
50 g
50 g fulgi de quinoa
amarant expandat
15 g
15 g orez expandat
semințe de dovleac
40 g
semințe de floarea soarelui
40 g
semințe de in
10 g
10 g semințe de susan
sirop de arțar
200 g
ulei de cocos
40 g
scorțișoară măcinată
1 linguriță
sare de mare
1 priză

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 14 porții

Proteína 269 g

Calorías 40198 kJ / 9597 kcal

Grasa 725 g

Fibra 126.3 g

Carbohidratos 445 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Bune de pus sub brad 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Bundt cu portocale, ghimbir, nuci și merișoare

1h 30min

Crumble cu piersici

2h 35min

Pâté de ciuperci

1h 25min

Cremă de brânză în stil italian

4h 10min

Înghețată de alune fără ou

10h 20min

Batoane cu mere și scorțișoară

3h

Granola cu fructe

45min

Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată

3h 10min

Pâine de alac

1h 45min

Cheesecake vegan cu cireșe

5h

Batoane cu migdale și curmale

2h 15min

Bomboane din carrot cake

40min