Maulbeeren-Kefir-Shake

Maulbeeren-Kefir-Shake

2.8 8 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

2 Gläser

Ingredientes

Kefir
200 g
Maulbeeren getrocknet
30 g
Heidelbeeren, TK
30 g
Gojibeeren getrocknet
30 g
Haferkleie
50 g
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
20 g
Erdbeeren
50 g
Papaya in Stücken
80 g
Wasser
230 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Glas

Sodio 117 mg

Proteína 19 g

Calorías 1074 kJ / 250 kcal

Grasa 6 g

Fibra 7.9 g

Grasas saturadas 3 g

Carbohidratos 41 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

THERMOMIX® Magazin 2/2024 42 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Tomaten-Basilikum Porridge

20 Min

Mango-Protein-Shake

5 Min

Schmorbirnen-Lassi mit Pomelo

30 Min

Mini-Pfannkuchen mit Himbeerskyr

20 Min

Green-Ananas-Kickstarter

5 Min

Rote-Bete-Smoothie-Shot

5 Min

Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado

5 Min

Couscous-Quark-Speise mit Beeren

15 Min

Cremiger Hirsenachtisch

40 Min

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

8 Std. 20 Min

Schoko-Bananen-Proteinshake

5 Min

Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia

5 Min