Dispositivos y accesorios
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM5)
Prep. 25min
Total 35min
6 porcji
Ingredientes
-
200 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
300 g cukinii z odciętymi końcówkami, mieszczącej się w szerokiej części podajnika lub przekrojonej wzdłuż na pół
-
1 jajko
-
3 łyżki płatków owsianych, błyskawicznych
-
3 łyżki skrobi ziemniaczanej
-
2 łyżki szczypiorku, świeżego posiekanego
-
1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
3 krople sosu Tabasco® (opcjonalnie)
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
5 g koperku, świeżego tylko liście
-
2 - 3 liście bazylii, świeże
-
200 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
3 łyżki oleju
-
6 żółtek
-
pieczywo do podania
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
644.7 mg
Proteína
5.7 g
Calorías
993.7 kJ /
237.5 kcal
Grasa
18.4 g
Fibra
2.2 g
Grasas saturadas
6.5 g
Carbohidratos
13.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Nakładka krojąca - lato (TM5)
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Ryba z sosem chimichurri, fasolką i ziemniakami; Warstwowy deser z chia
1 Std.
Ziemniaczane wieżyczki z parmezanem i tymiankiem (TM5)
55 Min
Ziemniaczana tortilla na parze (TM5)
45 Min
Ryba w papilotach z plastrami warzyw (TM5)
1 Std.
Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem
50 Min
Pieczone marchewki z miętą i tymiankiem (z osłoną noża miksującego 2.0)
30 Min
Pomidorowe kulki ryżowe
40 Min
Omlet z cukinią, łososiem i pomidorkami; Ziołowy sos z sera pleśniowego
45 Min
Filety z dorsza z masłem cytrusowym; Muffinki z czekoladą
1 Std.
Pieczone jabłka z twarogiem
50 Min
Sałatka z pesto w stylu włoskim
35 Min
Kanapki z burakiem i marynowanym śledziem (Smørrebrød)
50 Min