Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Sincronizadas med kylling og tomat
Prep. 45min
Total 1h
6 stykker
Ingredientes
Guacamole
-
koriander, frisk kun blade5 kviste
-
løg opdelt100 g
-
jalapeños udkernet2
-
fed hvidløg1
-
tomat opdelt1
-
avokadoer udstenet, skåret i stykker (ca. 450 g)2
-
citronsaft1 spsk
-
havsalt1 tsk
Quesadillas med kylling og tomat
-
løg opdelt150 g
-
koriander, frisk kun blade10 g
-
vegetabilsk olie40 g
-
jalapeño udkernet1
-
hakkede tomater, dåse400 g
-
havsalt1 tsk
-
kyllingebryst, med eller uden skind, uden ben skåret i stykker (3 cm)230 g
-
tortilla12
-
cheddar100 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 stykke
Proteína
20.91 g
Calorías
2142 kJ /
513 kcal
Grasa
27.41 g
Fibra
9.63 g
Carbohidratos
45.42 g
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