Dispositivos y accesorios
Csirkemell pizzaiola szósszal
Prep. 20min
Total 30min
4 adag
Ingredientes
-
fokhagyma gerezd2
-
szardella filé, olajban2
-
petrezselyem, friss csak levelek1 ág
-
olívaolaj60 g
-
kapribogyó, magozott1 ek
-
500 g paradicsom, konzervparadicsom friss, darabokra vágva500 g
-
1 ½ tk oregánó, szárítottoregánó, friss csak levelek1 ek
-
tengeri só vagy ízlés szerint½ tk
-
feketebors, őrölt vagy ízlés szerint2 - 3 csipet
-
kristálycukor¼ tk
-
zöld spárgabab300 g
-
csirkemell filé, bőr nélkül (kb. 500 g)4
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 adag
Proteína
43.3 g
Calorías
1568 kJ /
375 kcal
Grasa
18.9 g
Carbohidratos
7.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Mediterrán aromák
9 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Sertés szűzpecsenye savanyúkáposztával és burgonyapürével
1h 10min
Marinált csirke paprikás káposztán
45min
Marhahús-wellington vörösboros mártással (jus)
Ninguna valoración
Flank steak tormakrémes szósszal
Ninguna valoración
Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával
Ninguna valoración
Kolbászos cowboy gulyás
Ninguna valoración
Csirkés zöldséges gnocchi
40min
Póréhagymás csirkeragu
30min
Mackó burgerek
2h
Mediterrán pulykatekercsek
Ninguna valoración
Citromos-fokhagymás csirke
30min
Bárányborda korona
Ninguna valoración