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Zucchini-Waffeln mit Feta-Creme
Prep. 40min
Total 45min
8 Portionen
Ingredientes
Feta-Creme
-
Petersilie abgezupft4 Stängel
-
Dill abgezupft2 Stängel
-
Tomatenmark10 g
-
Milch50 g
-
Honig5 g
-
Feta in Stücken200 g
Zucchiniwaffeln und Fertigstellung
-
Zucchini je nach Größe längs halbiert oder geviertelt500 g
-
Zwiebel halbiert50 g
-
Olivenöl20 g
-
Milch50 g
-
Mehl150 g
-
Backpulver1 TL
-
Haferflocken blütenzart10 g
-
Cayenne-Pfeffer½ TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer3 Prisen
-
Eier2
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
599 mg
Proteína
9 g
Calorías
893 kJ /
213 kcal
Grasa
10 g
Fibra
1.9 g
Grasas saturadas
5 g
Carbohidratos
23 g
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