One pot de blé, poulet et curry

One pot de blé, poulet et curry

2.8 118 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

4 portions

Ingredientes

200 g de carottes en morceaux (2 carottes)
200 g de panais en morceaux (1 panais)
2 gousses d'ail
2 c. à soupe d'huile de tournesol
2 oignons en lamelles
350 g de poulet en dés de 3 cm
1 c. à soupe de curry en poudre
190 g de blé précuit, type Ebly®
sel
poivre moulu
400 g d'eau (1½ verre)
coriandre fraîche ciselée

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 26 g

Calorías 1706 kJ / 405 kcal

Grasa 9 g

Carbohidratos 50 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Mon programme de la semaine automne - Larousse 25 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Bœuf épicé aux poivrons rouges

30min

Curry de poulet et riz

40min

Chili Con Carne

30min

Sauté de bœuf, brocoli, poivron et nouilles à l'asiatique

25min

Poulet aux aubergines fondantes, sauce aigre-douce

35min

Mijoté de dinde à la tomate, couscous aux olives noires

35min

One pot de blé, crevettes, tomates et courgettes

30min

Riz sauté au porc doré et poivrons colorés

1h

Poulet crémeux au citron

30min

One-Pot aux gnocchis

40min

Aiguillettes de poulet au citron confit, couscous de carottes

30min

Pâte sauce crémeuse aux champignons et à la tomate

30min