Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Morgunverðarmuffins
Prep. 20min
Total 1h
12 stykki
Ingredientes
-
olíusprey
-
kókosolía60 g
-
kotasæla100 g
-
ósæt möndlumjólk70 g
-
hunang100 g
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banani í bitum340 g
-
stór egg2
-
1 tsk vanillubragðefnimöndludropar1 tsk
-
hveiti200 g
-
haframjöl45 g
-
grænt ofurfæðisduft2 msk
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chiafræ2 msk
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hampfræ2 msk
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lyftiduft1 ½ tsk
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matarsódi½ tsk
-
salt½ tsk
-
blandaðar hnetur, heilar (opcional) til að toppa muffins2 msk
-
blönduð fræ (opcional) til að toppa muffins2 msk
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 stykki
Sodio
262.4 mg
Proteína
7 g
Calorías
918.3 kJ /
219.5 kcal
Grasa
8.7 g
Fibra
2.4 g
Grasas saturadas
4.9 g
Carbohidratos
30.3 g
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