Smoothie trio

Smoothie trio

3.5 2 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

6 porties

Ingredientes

Ontgifter

appels (alle soorten) ontpit en fijngehakt
260 g
selder in stukken
60 g
komkommer met schil en zaden
155 g
verse bladspinazie
45 g
ijsblokjes
200 g
water
200 g

Vitaminen

bevroren gemengde rode bessen
200 g
verse ananas in stukjes
250 g
vers geperst sinaasappelsap
250 g
ijsblokjes
175 g
water
120 g

Energie

mango's rijp
205 g
banaan in stukken
180 g
braambessen
100 g
lijnzaad
15 g
vers geperst sinaasappelsap
250 g
ijsblokjes
160 g
water
100 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Proteína 1 g

Calorías 118 kJ / 28 kcal

Grasa 0 g

Fibra 1 g

Carbohidratos 7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Familie en vrienden 15 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Koolhydraatarme Bloemkoolsandwich met Geitenkaas en Serranoham

Nenhuma avaliação

Pistache Shake met Witte Chocolade

10min

Groentesticks

Nenhuma avaliação

Mojito

5min

Geode cake

Nenhuma avaliação

Kip in adobo saus met puree van bakbananen

1h 15min

Pozole Blanco (Mexicaanse soep)

Nenhuma avaliação

Skyr vanille en frambozen-ijs (vetarm)

Nenhuma avaliação

Appelflappen

1h 30min

Vegan bosbessen en cheesecake muffins

1h 20min

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

10min

Express Aardbeien Dessert

5min