Jednoduchá granola

Jednoduchá granola

5.0 54 valoración

Prep. 5min

Total 25min

10 porcí

Ingredientes

100 gramů směsi ořechů, celých (např. mandle, kešu ořechy)
300 gramů ovesných vloček
80 gramů směsi semínek (např. slunečnice, dýně, lněná semínka)
100 gramů sušeného ovoce (např. rozinky, brusinky), nakrájeného na kousky, pokud jsou velké (např. meruňky nebo datle)
120 - 160 gramů javorového sirupu podle chuti

120 - 160 gramů medu

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Sodio 8.1 mg

Proteína 8.9 g

Calorías 1198 kJ / 286 kcal

Grasa 11 g

Fibra 3.2 g

Grasas saturadas 1.7 g

Carbohidratos 36 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Everyday Basics 16 Recetas
República Checa

Ranní specialista 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Jablečné cereální tyčinky s arašídy

Jablečné cereální tyčinky s arašídy

50min

Oříškové máslo

Oříškové máslo

30min

Kešu krém

Kešu krém

50min

Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami

Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami

10min

Základní granola

Základní granola

1h 45min

Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)

Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)

5min

Extra ořechovo-semínková granola

Extra ořechovo-semínková granola

1h 40min

Toustový chléb se zakysanou smetanou

Toustový chléb se zakysanou smetanou

1h 40min

Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)

Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)

5min

Pikantní bylinkové ořechy

Pikantní bylinkové ořechy

40min

Arašídové máslo

Arašídové máslo

10min

Křupavý jogurtový chléb

Křupavý jogurtový chléb

3h