Jednoduchá granola

Jednoduchá granola

5.0 66 valoraciones

Prep. 5min

Total 25min

10 porcí

Ingredientes

100 gramů směsi ořechů, celých (např. mandle, kešu ořechy)
300 gramů ovesných vloček
80 gramů směsi semínek (např. slunečnice, dýně, lněná semínka)
100 gramů sušeného ovoce (např. rozinky, brusinky), nakrájeného na kousky, pokud jsou velké (např. meruňky nebo datle)
120 - 160 gramů javorového sirupu podle chuti

120 - 160 gramů medu

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Sodio 8.1 mg

Proteína 8.9 g

Calorías 1198 kJ / 286 kcal

Grasa 11 g

Fibra 3.2 g

Grasas saturadas 1.7 g

Carbohidratos 36 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Everyday Basics 16 Recetas
República Checa

Ranní specialista 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Extra ořechovo-semínková granola

1h 40min

Restovaná jablka (400 gramů)

15min

Pikantní bylinkové ořechy

40min

Křupavé müsli se sušeným ovocem

1h 45min

Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)

5min

Müsli tyčinky se sušenými třešněmi a oříšky

1h

Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)

5min

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1h 10min

Základní granola

1h 45min

Power granola

25min

Ovesná kaše se skořicí

15min

Jablečná ovesná kaše

15min