Dispositivos y accesorios
Jednoduchá granola
Prep. 5min
Total 25min
10 porcí
Ingredientes
-
100 gramů směsi ořechů, celých (např. mandle, kešu ořechy)
-
300 gramů ovesných vloček
-
80 gramů směsi semínek (např. slunečnice, dýně, lněná semínka)
-
100 gramů sušeného ovoce (např. rozinky, brusinky), nakrájeného na kousky, pokud jsou velké (např. meruňky nebo datle)
-
120 - 160 gramů medu120 - 160 gramů javorového sirupu podle chuti
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Sodio
8.1 mg
Proteína
8.9 g
Calorías
1198 kJ /
286 kcal
Grasa
11 g
Fibra
3.2 g
Grasas saturadas
1.7 g
Carbohidratos
36 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Everyday Basics
16 Recetas
República Checa
República Checa
Ranní specialista
10 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Koláč na plech s jablky
55min
Perník bez lepku a laktózy
45min
Bramborová kaše s medvědím česnekem a hořčičným máslem
50min
Květáková kari polévka
45min
Tvarohovo-banánový dezert
15min
Vařený bulgur
35min
Vaječná pomazánka s tvarohem
10min
Dýňový cheesecake se skořicí
1h 30min
Kuřecí vývar plný kolagenu
12h 10min
Paštika z kachních jater
45min
Tvarohová pomazánka s koprem
5min
Italské bylinkové máslo
5min