Dispositivos y accesorios
Jednoduchá granola
Prep. 5min
Total 25min
10 porcí
Ingredientes
-
100 gramů směsi ořechů, celých (např. mandle, kešu ořechy)
-
300 gramů ovesných vloček
-
80 gramů směsi semínek (např. slunečnice, dýně, lněná semínka)
-
100 gramů sušeného ovoce (např. rozinky, brusinky), nakrájeného na kousky, pokud jsou velké (např. meruňky nebo datle)
-
120 - 160 gramů medu120 - 160 gramů javorového sirupu podle chuti
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Sodio
8.1 mg
Proteína
8.9 g
Calorías
1198 kJ /
286 kcal
Grasa
11 g
Fibra
3.2 g
Grasas saturadas
1.7 g
Carbohidratos
36 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Everyday Basics
16 Recetas
República Checa
República Checa
Ranní specialista
10 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50min
Banánovo-ořechovo-kakaový chlebíček
1h 10min
Základní granola
1h 45min
Toustový chléb se zakysanou smetanou
1h 40min
Zázvorovo-kurkumový shot na posílení imunity
10min
Máslo
5min
Skořicovo-vanilkový cukr
5min
Pikantní bylinkové ořechy
40min
Extra ořechovo-semínková granola
1h 40min
Ostružinový crumble
35min
Křupavý jogurtový chléb
3h
Power granola
25min