Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

4.6 8 valoraciones

Prep. 10min

Total 1h 45min

16 porții

Ingredientes

spray cu ulei antiaderent
semințe de in
30 g
semințe de dovleac
100 g
semințe de floarea soarelui
100 g
semințe de chia
45 g
semințe de susan
45 g
merișoare uscate
70 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr
45 g
scorțișoară măcinată
1 linguriță
pastă de vanilie
1 linguriță
sirop de arțar
100 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 4.1 mg

Proteína 4.6 g

Calorías 656.7 kJ / 157 kcal

Grasa 10.9 g

Fibra 3.4 g

Grasas saturadas 2.7 g

Carbohidratos 12.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Mic dejun la pachet 8 Recetas
tmde.general.market.romania

También podría gustarte...

Burgeri cu pui si semințe de chia

1 Std. 10 Min

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20 Min

Pâine cu fructe uscate

2 Std. 55 Min

Bomboane din negresă raw

30 Min

Falafel rapid

30 Min

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

4 Std. 40 Min

Pâine integrală coaptă la aburi

2 Std.

Prăjitură cu migdale și miere

1 Std.

Bile proteice Tort de morcovi

15 Min

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

45 Min

Biscuiți cu semințe

30 Min

Pastă de caju cu verdețuri

10 Min