Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g sałaty lodowej, podzielonej na 7-10 cm kawałki
-
150
g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
o bien 150 g jogurtu typu greckiego - 30 g majonezu
- 1 łyżeczka musztardy
- 1 łyżeczka skórki z limonki, otartej, ekologicznej, bez białych błonek
- 5 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki cukru
- ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 4 plastry fileta z piersi indyka, bez skóry i kości, cienkie (ok. 80 g każdy)
- papryka ostra, mielona, do oprószenia
- 400 g wody
- 4 jajka
- 8 plastrów boczku wędzonego, surowego
- 12 kromek białego chleba tostowego, opieczonych w tosterze
- 16 plastrów ogórka
- 4 plastry pomidora
- 1 awokado, dojrzałe, pokrojone w 5 mm plastry
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 3700.7 kJ / 884.5 kcal
- Proteína
- 42.6 g
- Carbohidratos
- 52.9 g
- Grasa
- 56 g
- Grasas saturadas
- 17.3 g
- Fibra
- 7.9 g
- Sodio
- 1309 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Śniadaniowy bowl ze skyrem, pomarańczą i syropem
10 Min
Hot-dogi z salsą z mango i orzechowym majonezem
45 Min
Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem
3u. 20min
Małpi chlebek à la pizza
1 Std. 50 Min
Tosty z serem i grzybami
2u. 10min
Ziemniaki Hasselback i dip z serem pleśniowym
1 godz. 25 min
Kanapki z pulpetami z kurczaka
1 Std.
Bruschetta z pomidorami i mozzarellą
25 Min
Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami
40 Min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 Min
Tosty pomidorowe z szynką serrano
40 Min
Croque Madame
35min