Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 Orange
- 12 g Himbeeren, gefriergetrocknet
- 50 g Erythrit
- 3 Eiweiß
- 1 EL Vanillezucker, selbst gemacht
- 1 Spritzer Zitronensaft
- 1 Prise Salz
- 300 g Blaubeeren, TK
- 700 g Kefir
- 4 Physalis
- 10 g Pistazien, gehackt
- Inf. nutricional
- por 1 Glas
- Calorías
- 892 kJ / 213 kcal
- Proteína
- 10 g
- Carbohidratos
- 28 g
- Grasa
- 7 g
- Grasas saturadas
- 4 g
- Fibra
- 3.1 g
- Sodio
- 155 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Möhren-Ananas-Smoothie mit Ingwer
10min
Green Powersmoothie
5 min
Erdbeer-Chia-Shake
10min
Erdbeer-Bananen-Shake
5 min
Schoko-Beeren-Smoothie
5 min
Carrot-Cake-Shake
45 Min
Salat-Wraps mit Hähnchen und Kokos-Currysauce
40 Min
Grüner Vitamin-C-Smoothie
10min
Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake
5 min
KiBa-Milchshake
5 min
Avocado-Kiwi-Bowl
10min
Gefüllte Ofenkartoffeln mit Sour-Cream-Dip
1h 25 min