Dispositivos y accesorios
Supă de dovleac
Prep. 35min
Total 50min
12 porții
Ingredientes
-
ghimbir proaspăt feliat subțire40 g
-
ceapă tăiată jumătăți200 g
-
căței de usturoi2
-
chimion măcinat1 ½ lingură
-
boia de ardei, dulce2 linguri
-
turmeric uscat, măcinat2 lingurițe
-
coriandru măcinat2 lingurițe
-
unt tăiat în bucăți60 g
-
pulpă de dovleac1200 g
-
apă1000 g
-
400 g apăvin alb400 g
-
pastă de roșii (opcional)60 g
-
4 cuburi de concentrat de legume (fiecare pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume4 lingurițe cu vârf
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat1 linguriță
-
cepe verzi5
-
smântână400 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
218 mg
Proteína
3 g
Calorías
943 kJ /
225 kcal
Grasa
17 g
Fibra
1.8 g
Grasas saturadas
10 g
Carbohidratos
13 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Rețete de iarnă cu TM Friend
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Salată coleslaw
10min
Orez pentru sushi
55min
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5min
Spaghetti Arrabiata cu ton
30min
Gem de prune
55min
Tartă cu banane și frișcă
4h 15min
Spumă de căpșune cu budincă-cremă de mentă
25min
Gem de căpșune și soc
35min
Unt cu ardei jalapeño și miere
15min
Salată de varză cu curry
10min
Înghețată de ciocolată fără ou și lactoză
10h 20min
Suc verde, cu măr și varză kale
5min