Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- ¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej (opcional)
- ¾ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 3 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
- 40 g oliwy z oliwek
- 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych w 2 cm paski
- 150 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
- 500 g wody
- 1 awokado, dojrzałe
- 4 tortille pszenne
- 4 łyżki majonezu
- 8 liści sałaty
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2521.3 kJ / 602.6 kcal
- Proteína
- 34.6 g
- Carbohidratos
- 37 g
- Grasa
- 36 g
- Grasas saturadas
- 5.7 g
- Fibra
- 5.7 g
- Sodio
- 954.6 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40min
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1 Std.
Wrapy caprese
10 Min
Sałatka grecka z kurczakiem (TM6)
1 Std. 10 Min
Sałatka z kurczakiem; Ryż na mleku z karmelizowanymi gruszkami
1 Std. 15 Min
Burgery z fileta kurczaka jalapeño
50min
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM5)
35min
Kanapki z pulpetami z kurczaka
1 Std.
Kanapki klubowe (Club sandwich)
1 Std.
Tortille z warzywami i szynką
30min
Mięsne paszteciki z ciasta francuskiego
45min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 Min