Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 10 g koperku, świeżego
- 1 pęczek botwiny, z dużymi buraczkami (patrz wskazówka)
- 20 g masła, pokrojonego na kawałki
- 500 g wody
- 1 ogórek, ze skórką
- 10 rzodkiewek
-
500
g kefiru
o bien 500 g maślanki - 200 - 250 g jogurtu naturalnego (patrz wskazówka)
- 1 - 1 ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki cukru (opcional)
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opcional)
- 6 jajek ugotowanych na twardo
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 734.4 kJ / 175.5 kcal
- Proteína
- 10.3 g
- Carbohidratos
- 9.6 g
- Grasa
- 11.1 g
- Grasas saturadas
- 5.6 g
- Fibra
- 1.3 g
- Sodio
- 549.3 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Wegańskie „flaczki” z boczniaków
40 min
Zupa ze szparagami i szynką serrano
35 min
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 min
Chłodnik litewski
2sa 15 dk
Chłodnik ogórkowy z ziemniakami i jajkiem
1h 30min
Chłodnik ogórkowy
15 min
Chłodnik arbuzowy
1h 15 min
Chłodnik z tartymi warzywami (TM5)
1h 15 min
Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką
30 min
Chłodnik
10 Min
Chłodnik z tartymi warzywami (TM6)
1h 15 min
Gotowanie na parze bobu (300-500 g)
25 Min