Vellutata di zucca e cocco

Vellutata di zucca e cocco

4.5 12 valoraciones

Prep. 15min

Total 45min

4 porzioni

Ingredientes

di zucca (ad es. moscata), a pezzi (4 cm)
450 g
di cipolle tagliate a metà
160 g
peperoncino rosso privato dei semi
1
di olio di oliva
20 g
di acqua
300 g
di sale
1 cucchiaino
di latte di cocco light
250 g
di succo di lime (opcional)
10 g
di scaglie di cocco al naturale
20 g

Inf. nutricional por 1 porzione

Calorías 189 kcal / 786 kJ

Proteína 2 g

Grasa 15 g

Carbohidratos 10 g

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