Vellutata di zucca e cocco

Vellutata di zucca e cocco

4.5 22 valoraciones

Prep. 15min

Total 45min

4 porzioni

Ingredientes

450 g di zucca (ad es. moscata), a pezzi (4 cm)
160 g di cipolle tagliate a metà
1 peperoncino rosso privato dei semi
20 g di olio di oliva
300 g di acqua
1 cucchiaino di sale
250 g di latte di cocco light
10 g di succo di lime (opcional)
20 g di scaglie di cocco al naturale

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 2 g

Calorías 786 kJ / 189 kcal

Grasa 15 g

Carbohidratos 10 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Betty Bossi mix - Settembre/Ottobre 2022 13 Recetas
Suiza

Sei un/a Professionista degli antipasti 10 Recetas
Suiza

Sei un Maestro della zuppa 10 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Ragù di lenticchie

1h 30min

Purè di patate dolci

1h

Pesce al vapore con verdure miste

1h 15min

Minestrone

45min

Vellutata di verdure

40min

Bocconcini di pollo al limone

45min

Ragù di carne alla bolognese

1h 30min

Vellutata di zucca e pomodoro

25min

Frittata soffice alle patate

1h 15min

Crema di zucchine

30min

Gnocchi alla romana

1h 15min

Vellutata di piselli

40min