Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 360 g Wasser
- 15 g frische Germ, zerbröselt
- 500 g Weizenmehl, universal
- 40 g Olivenöl und 6-7 EL zum Einfetten und Beträufeln
- 1 ½ TL Salz
- ½ gelbe Paprikaschote
- ½ rote Spitzpaprika
- 8 - 10 Cherrytomaten, rot, gelb, grün
- 5 schwarze Oliven, entsteint
- 2 - 3 Stängel Petersilie, frisch
- 4 - 5 Stängel Schnittlauch, frisch (ggf. mit Blüten)
- 5 - 6 Blättchen Salbei, frisch
- 1 TL Mohnsamen für die Dekoration
- 1 TL Sonnenblumenkerne für die Dekoration
- ½ TL Sesamsamen für die Dekoration
- ½ TL Fleur de Sel
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1365 kJ / 327 kcal
- Proteína
- 8 g
- Carbohidratos
- 46 g
- Grasa
- 12 g
- Grasas saturadas
- 2 g
- Fibra
- 4 g
- Sodio
- 427 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Rotkrautsalat mit knusprigem Feta und Kräuterpesto
40 min
Garten Focaccia
2 Std. 10 Min
Menü: Rohkostsalat, Gefüllte Zucchini mit Couscous; Crema Catalana
1h 30min
Gefüllte Fenchel-Mangold-Paranthas
1h 10 min
Gebrannte Mandeln im weißen Schoko-Kokosmantel
40 min
Kürbis-Lasagne
1h 45 min
Melanzani-Paprika Bowl mit Naturreis und Kofu
1 Std. 25 Min
Brötchensonne
2h
Türkisches Fladenbrot
1 Std. 50 Min
Linsen Dal mit Bulgur
45 min
Apfelpunsch-Sirup
45 min
Burger Buns
3 Std.